Od sztuki do mody, od filmu do malarstwa, zespoły są całkowicie pochłonięte wyrażaniem swojej pomysłowości i kreatywności.
Ludzie uwielbiają wyrażać siebie. Uczestniczenie w tworzeniu sztuki, w szczególności będąc w grupie, gdzie czymś naturalnym jest całkowita swoboda ekspresji, a także nic nie jest poprawne ani błędne, wspomaga zdrowie psychiczne, sprawiając tym samym, że ludzie czują się bardziej szczęśliwi i zdrowi. Artystyczne zajęcia z budowania zespołu są relaksujące, obniżają poziom stresu, zapewniają ukojenie i jasność umysłu. Uczestnicy zajęć odsuwani są od swoich codziennych czynności i stają się całkowicie pochłonięci kreatywnością. Jest to czymś w rodzaju odpoczynku umysłowego od typowych procesów myślowych.
Gdy ludzie biorą udział w nowych zajęciach, takich, które przenoszą ich z gruntu, na którym czują się pewniej, powodują one wzrost liczby połączeń mózgowych oraz plastyczności poprzez tworzenie nowych połączeń pomiędzy komórkami mózgowymi. Skupienie, koncentracja oraz kreatywne myślenie są konieczne, aby osiągać sukcesy. Kreatywne zajęcia z budowania zespołu wzmacniają współpracę zespołową oraz umiejętności rozwiązywania problemów. Ponieważ nic nie jest poprawne ani błędne, uczestnicy zajęć są w stanie wypracowywać niezwykłe rozwiązania, a także omawiać je na forum grupy. Tworzenie dzieł sztuki na poziomie grupy zapewnia wspólne poczucie osiągania sukcesu. Zajęcia te wyzwalają w każdym uczestniku poczucie własnej wartości, które przyczynia się do rozwinięcia postawy "przecież ja to potrafię robić". Uczestnicy, u których nastąpił przypływ dopaminy, odczuwają większą więź i motywację do podejmowania nowych wyzwań.
Przejrzyj sekcję opisującą powiązane popularne programy. Potrzebujesz pomocy w podjęciu decyzji? A może szukasz czegoś innego?
